Sina Bachmann Coaching

Coaching-Training-Beratung für Unternehmen

Führung & Familie im Flow

Gestärkt in der Führungsrolle.
Entspannt im Familienalltag.

Für eine Balance, die Mitarbeiter bindet.

Zwischen Fachkräftemangel, Generationenwandel und veränderten Arbeitsmodellen stehen Unternehmen heute vor einer zentralen Frage:

Wie gelingt es, Leistung & Erfolg sowie Gesundheit & Menschlichkeit in Einklang zu bringen und Mitarbeitende langfristig zu binden?

Im Berufsalltag treffen eingespielte Routinen, starre Strukturen und alte Glaubenssätze auf neue Werte, flexible Arbeitsformen und unterschiedliche Lebensrealitäten.

Hier setze ich an: Ich begleite Unternehmen, Führungskräfte und Teams dabei, diese Veränderungen als Chance für Wachstum, Klarheit und nachhaltige Wirksamkeit zu nutzen.

Denn gesunde Führung, emotionale Intelligenz und Vereinbarkeits-Resilienz sind längst kein „Nice-to-have“ mehr. Sie sind der Schlüssel für Produktivität, Mitarbeiterbindung und Zukunftsfähigkeit.

Was bedeutet Vereinbarkeits-Resilienz?

Vereinbarkeits-Resilienz beschreibt die Fähigkeit, im Spagat zwischen beruflichen Anforderungen und privatem Leben stabil, fokussiert und handlungsfähig zu bleiben – gerade in verantwortungsvollen Rollen und bei Zeitmangel.

Sie verbindet wirksames Stressmanagement, bewusste Selbstführung und gesunde Abgrenzung – als Grundlage für Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und innere Balance.

Gesunde Führung wirkt

menschlich und wirtschaftlich

Denn nachhaltiger Erfolg entsteht dort, wo Menschen gesund, verbunden und klar geführt sind.

Ich helfe Unternehmen, die entscheidenden Hebel zu erkennen – für weniger Ausfälle und eine höhere Mitarbeiterbindung.

Das Ergebnis: mehr Leistung, nachhaltiger Erfolg und ein positiver ROI von mindestens 2:1.

„Die Definition von Wahnsinn ist:

Immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten“

(Albert Einstein)

Beratungs- & Coaching Schwerpunkte

Selbstbewusste & empathische Führung
(Entwicklung der Führungskompetenz)

Vereinbarkeits-Resilienz (resiliente Vereinbarkeit im Spagat von Berufs- & Privatleben)

Stressmanagement & Resilienzförderung

Frauen in Führung

Selbstführung & innere Stärke

Auftreten & Wirkung

Neu in der Führungsrolle - die ersten 100 Tage meistern

Kommunikation & Gesprächsführung & Rhetorik

Generationenwandel (Boomer, X, Y, Z) & lebensphasenorientierte Personalentwicklung

nachhaltiges OnBoarding

Sales & On-the-Job-Coaching

Gemeinsam erreichen wir

wirkungsvolle Führung und Leistungssteigerung im Team mit Vertrauen statt Kontrolle

Balance, Energie & innere Stärke im Alltag

Gelassenheit, Fokus & gesunde Selbststeuerung

Sichtbarkeit, Selbstvertrauen & Wirksamkeit

Selbstbewusstsein, Innere Ruhe & Klarheit

Authentische Präsenz & souveräne Ausstrahlung

Sicherheit aufbauen, Struktur & klare Haltung

Verständigung, Wirkung & empathische Sprache

Verständnis, Kooperation & Zukunftsfähigkeit

Engagement, Entwicklung & Bindung von Anfang an

Reflexion, Entwicklung & Wachstum

Führung und Vereinbarkeit

die entscheidenden Erfolgsfaktoren für Unternehmen

Gute Führung wirkt. Schlechte Führung kostet – Menschen, Motivation und Millionen

Laut Gallup:
47 % der Kündigungen entstehen durch schlechte Führung.
70 % der Mitarbeiterbindung hängen direkt von der Führungskraft ab.

Arbeitswelt im Wandel – Fachkräftemangel, Generationenwechsel & Vereinbarkeit

Fachkräftemangel, Generationenwandel und der Wunsch nach echter Vereinbarkeit von Familie und Beruf entscheiden heute darüber, ob Unternehmen künftig gewinnen, oder verlieren.

Zahlen, die alarmieren

70 % der berufstätigen Eltern fühlen sich dauerhaft überlastet (BiB).
Bis 2027 fehlen 728.000 Fachkräfte (IW Köln) – das Potenzial qualifizierter Mütter bleibt oft ungenutzt.
• Nur 29 % der Führungspositionen in Deutschland sind weiblich – davon lediglich 12 % mit Müttern.

Was das bedeutet

Unternehmen, die Vereinbarkeit sowie selbstbewusste & empathische Führung fördern, sichern sich klare Wettbewerbsvorteile:

→ Weniger Ausfälle
→ Höhere Bindung
→ Mehr Leistung

Mein Ansatz

Inside-Out-Leadership meets Vereinbarkeits-Resilienz

Ich verbinde moderne Führungsentwicklung mit alltagstauglicher Resilienzarbeit.
Denn nachhaltige Veränderung beginnt nicht im System, sondern im Menschen.

Mit gezielten und individuellen Programmen, Coachings und Trainings begleite ich Unternehmen dabei, Führung neu zu denken.

Meine Formate

Inside-Out-Leadership

Innere Stärke, Selbstführung & Bewusstsein in der Führungsrolle – für Führung, die wirklich wirkt.

Vereinbarkeits-Resilienz

Mentale Stärke & Stressregulation im Spagat zwischen Job & Familie.

Tandem-Mentoring & Coaching

Für Frauen auf dem Weg in Führung – souverän, selbstbewusst & VIBE-lich.

Keynotes & Impulse

Online & Präsenz – mit Tiefgang & nachhaltiger Wirkung.

Maßgeschneiderte Programme & Teamcamps

Individuell, messbar & mit Fokus auf echte Transformation.

Das Ergebnis

messbare Wirkung statt schöner Worte

Diversität, Vereinbarkeit & empathische Führung sind kein „Soft Skill“ – sie sind ein Business Case.

Wenn Unternehmen Führung neu denken und Vereinbarkeits-Resilienz gezielt fördern,
entsteht langfristig mehr Balance, Selbstführung und Sichtbarkeit von Frauen in Führung.
Das stärkt Teams, verbessert die Kultur – und wirkt sich nachweislich auf den Unternehmenserfolg aus.

Studien belegen
Unternehmen mit mehr Frauen in Führung erzielen +2–5 % höhere Jahresrenditen. (Bloomberg)
Gleichzeitig sinken Fluktuation und Krankheitstage, während Engagement und Produktivität steigen.

Fazit: Führung & Vereinbarkeit sind Schlüssel zu Arbeitgeberattraktivität, Bindung und zukunftsfähiger Leistung.

Kostenfreie Erstanalyse

ohne Risiko, mit messbarem ROI

Was ihr bekommt

Standortbestimmung

zu Führung & Vereinbarkeits-Resilienz

Konkrete Hebel

mit größtem Wirkungspotenzial

Business Case

auf Basis eurer HR-Zahlen

→ Euer Schlüssel zu gesunder Führung, weniger Ausfällen & stärkerer Mitarbeiterbindung

Unverbindlich. Dafür mit Klarheit und einem nachweisbaren ROI von mind. 2:1.

Warum genau jetzt?

Bis 2027 fehlen in Deutschland 728.000 Fachkräfte – gleichzeitig bleibt das Potenzial qualifizierter Mütter oft ungenutzt. (Quelle: Institut der deutschen Wirtschaft, Köln)

Der Wandel am Arbeitsmarkt ist längst da.
Die Frage ist nicht ob, sondern wann Unternehmen Führung & Vereinbarkeit strategisch verankern.

Wer jetzt handelt, sichert sich Vorsprung, Attraktivität und Bindung – bevor es andere tun.

Veränderung beginnt, wenn wir mutig sind und Neues ausprobieren.

Exklusive Einstiegs-Messeangebote

Führungs- & Resilienzformate mit Sofortwirkung

Für Unternehmen, die nicht länger abwarten, sondern ihre Mitarbeitenden jetzt stärken wollen.

Nur für kurze Zeit – gültig bis 15.11.2025

KEYNOTES & LIVE-IMPULSE

Führung & Vereinbarkeits-Resilienz mit Wirkung

Kompakt. Inspirierend. Direkt umsetzbar.

Themenbeispiele:

Messepreis: ab 200 € (statt 290 €) (zzgl. Reisekosten bei Präsenzveranstaltungen)

🎯 Ergebnis: Neue Führungsperspektiven, spürbare Umsetzungsenergie und direkt nutzbare Impulse für mehr Wirksamkeit im Alltag. 

→ Für Teams, die nicht mehr nur funktionieren, sondern mit Klarheit, Energie und Sinn führen wollen.

TANDEM MENTORING

Weibliche Führung gezielt entwickeln

2 Frauen. 1 Ziel. Eine starke Führung mit Selbstbewusstsein, Klarheit & VIBE-lichkeit.

Ein exklusives Mentoring-Format, das weibliche Potenziale gezielt auf eine Führungsrolle vorbereitet.

Im Tandem profitieren zwei Teilnehmerinnen voneinander – emotional, fachlich und ökonomisch (2:1 Preis).

Formate:

🎯 Ergebnis: Mehr Sichtbarkeit, innere Stärke & Führungswirksamkeit.

→ Für Unternehmen, die weibliche Talente gezielt auf den nächsten Karriereschritt vorbereiten – mit mehr Selbstvertrauen, Klarheit & authentischer Präsenz.

GRUPPEN COACHING

Vereinbarkeits-Resilienz im Spagat von Job & Familie

Weniger Stress. Mehr Energie. Stärkere Bindung.

Ein praxisnahes Programm für Mitarbeitende mit familiären Aufgaben – zur Stärkung von Stressregulation, Selbstführung und emotionaler Stabilität im Alltag zwischen Job & Privatleben.

Kombination aus Selbstlern-Videokurs & begleiteten Gruppencoachings (2× Monat à 90 Min Live-Call).

Formate:

→ Messepreise (bei 6 Teilnehmenden pro Gruppe):

Fokus: Stressmanagement, Resilienz & innere Ruhe – gerade bei Zeitmangel!

🎯 Ergebnis: Mehr Energie & mentale Stabilität im Alltag.
Prävention und Leistungsfähigkeit statt Burn-out und Ausfälle.

Führung und Familie im Flow

Ich freue mich auf ein Kennenlernen.
Nimm‘ gerne Kontakt zu mir auf für ein erstes Gespräch.

Rezensionen